Texto gentileza de D. ª Edith Gómez para la página web www.farmacialasfuentes. com
Si su rutina no va más allá de afeitarse y lavar su rostro con un limpiador, es momento de que haga algunos cambios y le brinde a su rostro un mejor cuidado. A muchas personas causa cierta infelicidad, así que tenga siempre en cuenta estos consejos para prevenir el surgimiento de granos, arrugas, y un cutis graso. Las diferencias básicas entre la piel de hombres y mujeres incluyen la densidad del colágeno (una proteína fundamental de la piel), la textura y la hidratación, razón la que los productos para el cuidado del cutis de los hombres son fabricados de forma diferente a cualquier producto destinado a las mujeres.
- Limpia tu rostro dos veces al día
Los limpiadores naturales funcionan mejor y cumplen un papel importante en la rutina diaria de limpieza de cutis de los hombres. La piel de los hombres es más grasa que la de las mujeres, un efecto de la hormona sexual masculina testosterona. De modo habitual los hombres tienen más producción de grasa y, consecuentemente, más «problemas» en la piel. Es importante lavar el rostro dos veces al día, con un jabón natural de calidad farmacéutica para lograr un balance adecuado en la producción de grasa, a la vez que se consigue una limpieza profunda. Personalmente, tengo un cutis graso, y en mis épocas de adolescente me hacía sentir muy mal porque me hacía tener un mal aspecto. Empecé a limpiar mi rostro con más regularidad (porque no lo hacía) y el problema comenzó a atenuarse. Los cuadros clínicos graves de acné y otras patologías acneiformes trascienden el objeto de esta reseña.
- Hidrata y consiente tu cara con antioxidantes
Usar una crema a diario ayuda a hidratar la piel otorgando una mejor apariencia de forma instantánea. Asegúrese usar una crema rica en antioxidantes para protegerle frente a los «radicales libres» y sustancias tóxicas medioambientales. Los productos que contienen principios vegetales tienen muy buena prensa. Y es correcto, pero no se deben valorar por encima de otros preparados. Al fin y al cabo, unos y otros son productos químicos.
El uso de una crema de protección solar es importante para mantener la tersura de la piel, además de prevenir las lesiones precancerosas y cancerosas. Recuérdese que el melanoma (el más habitual y conocido de los cánceres cutáneos) es muy agresivo y compromete la supervivencia del enfermo.
- Enfócate en el área de tus ojos
La piel que rodea tus ojos es más delgada y delicada que el resto de la cara, lo que la hace más propensa a arrugas, círculos negros e hinchazón. La hidratación de la piel que rodea a tus ojos previene la hinchazón, la aparición de arrugas a la vez que realza la mirada. No olvidemos que «los ojos son las ventanas del alma». Además, la propia técnica de aplicación ayuda a crear un entorno relajado que contribuye a la eficacia del tratamiento.
- Exfolia
Deshacerse de las células muertas de la cara a través de una depuración natural también es importante. Los hombres deberían hacerse una exfoliación profunda una vez cada tres días; y una exfoliación profesional a la semana. También se puede obtener brillo natural si elimina las células muertas viejas y nutres las células nuevas.
- Usa protector solar todos los días
¡Nunca olvide hacerlo! Una de las causas más comunes de arrugas y envejecimiento prematuro es la exposición solar prolongada y sin protección. Lo recomendable es usar protector solar a diario, adecuado a su tipo de piel, la estación del año y el entorno donde se halle. Es la manera de ayudar a su piel a prevenir el envejecimiento causado por los rayos ultravioleta (los rayos UVA).
Sin embargo, no huyas del sol. Además de su efecto revitalizante, es imprescindible para la síntesis de vitamina D. Vivimos en un país con una elevada insolación; y, sin embargo, continúan observándose bajos niveles de esta vitamina en la población, al final de cada temporada invernal.
La piel es el traje que nos ha regalado la Naturaleza para toda la vida. A nadie le agrada llevar un traje, avejentado, sucio, agrietado, lleno de arrugas. Ciertas arrugas del traje otorgan prestancia al portador, pero es una parte importante de los que somos, reminiscencia de lo que fuimos cuando niños, y evocación de lo que hoy somos cuando ya no seamos
D. ª Edith Gómez
Colaboración a la página web www.farmacialasfuentes.com
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